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私のこと

子育てや仕事、趣味や自己研鑽など私のことを綴ります。

遺伝子検査Genesis2.0をやった感想【乳がんリスク、糖質制限効果、カフェイン耐性はどうだ?】

私はこのブログでカフェイン断ちをしてきたこと、血糖値スパイク体質のため糖質制限を意識して食事をしていること、乳がん検診で引っかかって、針生検をした結果良性だった時のことなどを記事にさせていただいております。 これらの記事はGoogleの検索上位にヒットしているものもあり、私のブログの中では多くの方に読んでいただいている記事です。 みどり 趣味でやってきたこのブログもお陰様で段々読んでくださる方が増 […]

一切の忖度なし!オランダ人の率直なコミュニケーションから学んだこと

私がオランダから帰国してからもうすぐ7年が経とうとしています。オランダで楽しかったこと、苦しかったこと、色々な思い出が心に残っているのですが、今の私の日々の生活にもまだ影響していると思うことが1つだけあります。 それはオランダ人から学んだ、率直なコミュニケーションです。 昔20代の頃までは、私はどちらかというと『凪のお暇』の凪のように、空気を読んでニコニコしている女子だったと思います。 覚えている […]

ハプスブルク帝国の歴史とハプスブルク展に行った感想について

私は以前、ハプスブルク展(2019年10月19日 – 2020年1月26日開催)に行きました。日本・オーストリア友好150周年を記念して来日したマリー・アントワネットやマリア・テレジアの肖像画を観て、「すごいお宝が来ているな!」と驚嘆しました。 私はこのブログでオランダに住んでいた頃に訪れた国々の歴史を調べて来ました。ヨーロッパの国々の歴史を調べると必ずハプスブルク家が絡んできます。し […]

【40代】スマート脳ドックを初めて受けたのでその感想について

先日、もうすぐ42歳の私は人生初めてスマート脳ドックを受けてきました。今回はスマート脳ドックを受けた感想について記事にさせていただきます。 日本人の死因第4位、脳卒中とは? 脳卒中とはどんな病気? 脳卒中とは、脳の血管に起こる病気の総称で、脳の血管が詰まる「脳梗塞」と、脳の毛細血管が破れる「脳出血」、脳動脈のコブが破れる「くも膜下出血」の3つを指します。 「脳梗塞」は脳卒中全体の約7割を占めており […]

らくやきマーカーでゴッホの絵を模写してケーキ皿を作ってみました

今回はダイソーで買った白いお皿に「らくやきマーカー」で絵付けをしてみたので、それについて記事にさせていただきます。 らくやきマーカーって何? 「らくやきマーカー」は陶器のお皿などに絵付けをしてオーブンで焼付けるペン形の釉薬です。 リンク ダイソーで買った税込み220円のお皿に絵付けしてみる 前から使ってみたかった「らくやきマーカー」を購入したので、さっそくダイソーに白いお皿を買いに行きました。 色 […]

『ピカソとその時代』展に行ったのでその感想【ピカソ作品の変遷】

先日、『ピカソとその時代ベルリン国立ベルクグリューン美術館展』に行ったので、今回はピカソについて調べたことと感想を記事にさせていただきます。 みどり これまでも何度かピカソ展を訪れたことがあるのですが、ピカソの絵をそんなに好きだと感じたことがありませんでした。今回の展覧会ではいくつかの絵を「面白いな」と感じました。ピカソの絵は時代によって全然作風が違うのは知っていたのですが、今回は作風の変遷につい […]

ヴェリタスブロイ最高!美味しすぎて平日禁酒出来る人が続出している。

私は以前からヴェリタスブロイというドイツのノンアルコールビールを愛飲しています。 平日はお酒を控えようと思い、美味しいノンアルコールビールを調べた時に「ヴェリタスブロイ」に出会いました。 最近、周囲のお友達にお勧めしたところ、禁酒に成功する人が続出しているので、今回は私が大好きなヴェリタスブロイをご紹介させていただきます。 リンク ヴェリタスブロイってどんなノンアルコールビール? ヴェリタスブロイ […]

【クッキー型】オーブン陶土でクリスマスツリーと箸置きを作ってみました。【子どもと一緒】

今週末は久しぶりに作りたい物のイメージが固まったので、オーブン陶芸をしました。クリスマスツリーと季節の箸置きを作ってみたので、その作り方について記事にさせていただきます。 材料 今回の作品作りの材料は次のものです。 ヤコ オーブン陶土 Milk 400g 3袋 ヤコ オーブン陶土専用 耐水・耐油コート剤Yu〜 クッキー型(もみの木型、もみじ、銀杏などのクッキー型) 絵の具(アクリルガッシュ) めん […]

落ち葉をラミネートする方法について【ガーランド】

紅葉が美しい季節です。 「あの美しい落ち葉の色を留めておきたい…」「ラミネートしたらしばらく色は持つのかな?」 と思いつき、11月3日文化の日の前日の夕方、子どもと落ち葉を拾いに出かけました。 今回の記事は試行錯誤して辿り着いた「落ち葉をラミネートする方法」についての記事です。 失敗!薄めたボンドとニスを塗る課程 落ち葉をラミネートする方法を検索してみたところ、ラミネートする前に「薄めたボンドを塗 […]

【ヘラルボニー】『異彩を、放て。』を読んだ感想【福祉×アート】

「ヘラルボニー」という会社をご存知でしょうか? ヘラルボニーは2018年7月に設立された企業で、障害のある作家や福祉施設とライセンス契約を締結し、作家らのアート作品をデータ化し、ヘラルボニーのIP(知的財産)として管理しています。自社ファッションブランドのほか、作品のデザインを家具、ホテルの内装などの商品、空港のコンコースなどのサービスに用いたいという企業や団体からライセンス料をもらい、商品などの […]